Ça faisait longtemps qu’on en parlait Marc-André et moi et c’est déjà dans 2 semaines que notre évènement aura lieu. Nous vous convions à notre super camp technique de course en sentier du 15 au 17 juin prochain dans la magnifique Vallée-Bras-du-Nord.
Cette fin de semaine a pour but d’accompagner ceux qui se préparent actuellement pour leur première longue distance en sentier. Que ce soit 30, 40 ou 50 km, ce weekend est pour toi. Nous ferons un grand tour des points techniques afin d’améliorer la technique de course dans le but d’améliorer les performances et de diminuer le risque de blessure. En plus, nous. avons ciblé multiples sujets afin de vous aider à vous préparer adéquatement pour votre course.
L’horaire et les différents sujets sont ici:
On vous partagera tous nos meilleurs trucs et conseils afin de pouvoir profiter pleinement de votre journée de course, mais plus important encore (à mon avis), d’apprécier les moments de préparation avant et la récupération après! J’ai rencontré trop de gens brisés après leur premier ultra, j’aimerais drôlement que nos participants ne passent pas par là! En plus, je te prépare un SUPER chili pour le samedi soir (mon chili, c’est le meilleur!!), et quelques petites gâteries en prime (parce que moi les surprises, j’aime ça!).
Si tu as des questions, n’hésite surtout pas à me contacter!
T’as le goût de t’inscrire, c’est par ici: http://lameutepleinair.ca/inscription_camp/
L’évènement Facebook pour être au courant des derniers développement, c’est par ici: https://www.facebook.com/events/1808202245866740/
Et le fun, ben c’est la fin de semaine du 15 au 17 juin! En espérant partager les sentiers avec toi!
Marie-Eve
Marie-Eve Pelland, physiothérapeute et ultrarunner 