Petit guide pratique pour survivre aux courses d’automne

L'automne c'est beau. Les feuilles qui changent de couleur, se promenant du vert au rouge, au orange et au jaune... Les températures agréables sont aussi au rendez-vous, on se sauve enfin des 28 degrés plus humidex... L'automne, c'est le paradis du trail runner et probablement ma saison préférée pour courir. Le seul hic, et on…Lire la suite Petit guide pratique pour survivre aux courses d’automne

Publicités

UTHC 2018: nous sommes loups!

J'ai planifié ma fin de semaine à l'Ultra-trail Harricana il y a déjà quelques semaines. Je n'avais pas prévu courir, mais juste passer le weekend avec mes amis, mes clients et la gang du CTNB. La journée avant la fin de inscriptions, j'ai décidé de tenter ma chance sur le 10km, parcours assez roulant avec…Lire la suite UTHC 2018: nous sommes loups!