Week-end choc TOUT.TRAIL 2020

2020, une drôle d'année, on peut tous en convenir. Pour palier aux annulations successives des courses de printemps et d'été et à la confirmation de celles d'automne, Marc-André et moi avons décidé de mettre sur pied un week-end choc offert pour nos membres du Club virtuel Tout.Trail, du CTNB et du CTMSG. C'est quoi un…Lire la suite Week-end choc TOUT.TRAIL 2020

La folie des grandeurs

ATTENTION, PETITE MONTÉE DE LAIT ICI En tant que coach de course à pied en privé et au Club de trail Nord Boréal, mon rôle est d'accompagner mes clients et les membres du CTNB dans leurs défis. Que ce soit de débuter la course à pied, s'initier au trail, jusqu'au fameux 100 miles. Je les…Lire la suite La folie des grandeurs

Guide pratique pour survivre à la course en poussette

J'ai découvert depuis quelques semaines un petit bonheur. Un bonheur que j'avais tellement anticipé tout le long de ma grossesse. C'est pas un secret, j'aime courir. J'avais dont bien le goût de partager ça avec mon bonhomme!! Lorsque la température nous a permis (d'enfin) sortir courir avec la poussette, on s'y est aussitôt mis. La…Lire la suite Guide pratique pour survivre à la course en poussette

Résumé de la dernière course de la saison: Trail du Grand Duc

Le 20 octobre dernier, mon fils (à venir) et moi on a couru notre dernière course officielle de l'année, le Trail du Grand Duc. Lorsque je me suis inscrite, le 3 septembre dernier,  je n'étais pas certaine d'être capable de prendre part au départ. À 35 semaines de grossesse, c'était risqué, mais lorsque mes deux…Lire la suite Résumé de la dernière course de la saison: Trail du Grand Duc

Petit guide pratique pour survivre aux courses d’automne

L'automne c'est beau. Les feuilles qui changent de couleur, se promenant du vert au rouge, au orange et au jaune... Les températures agréables sont aussi au rendez-vous, on se sauve enfin des 28 degrés plus humidex... L'automne, c'est le paradis du trail runner et probablement ma saison préférée pour courir. Le seul hic, et on…Lire la suite Petit guide pratique pour survivre aux courses d’automne