Résumé de la dernière course de la saison: Trail du Grand Duc

Le 20 octobre dernier, mon fils (à venir) et moi on a couru notre dernière course officielle de l'année, le Trail du Grand Duc. Lorsque je me suis inscrite, le 3 septembre dernier,  je n'étais pas certaine d'être capable de prendre part au départ. À 35 semaines de grossesse, c'était risqué, mais lorsque mes deux…Lire la suite Résumé de la dernière course de la saison: Trail du Grand Duc

Publicités

Petit guide pratique pour survivre aux courses d’automne

L'automne c'est beau. Les feuilles qui changent de couleur, se promenant du vert au rouge, au orange et au jaune... Les températures agréables sont aussi au rendez-vous, on se sauve enfin des 28 degrés plus humidex... L'automne, c'est le paradis du trail runner et probablement ma saison préférée pour courir. Le seul hic, et on…Lire la suite Petit guide pratique pour survivre aux courses d’automne